Jak zapobiegać wypadaniu włosów?

Każdy człowiek ma na swojej głowie około 100 000 włosów. Oczywiście nie jest to regułą. Ich liczba zależy od naszego stanu zdrowia, genów, predyspozycji rodzinnych, warunków w jakich pracujemy, a także koloru włosów.

Ludzki włos żyje od 2 do 6 lat, a po tym czasie wypada, by ustąpić miejsca nowemu. To absolutna norma, a utrata włosów jest naturalnym etapem cyklu ich życia i nie ma powodu do zmartwień. Problem zaczyna się dopiero wówczas, gdy z naszej głowy spada więcej niż 100-200 włosów dziennie. Wypadające włosy to problem coraz większej liczby osób. Dotyka on nie tylko mężczyzn, ale również kobiety. W dużej mierze jest on związany z gospodarką hormonalną, która nie działa prawidłowo, to także często kwestia niedostatecznej ilości składników odżywczych i witamin w organizmie, zaburzonego metabolizmu, stresu, prowadzenia niezdrowego trybu życia. Co zatem zrobić, by skutecznie powstrzymać łysienie? Dowiesz się w dalszej części artykułu.

Przyczyny wypadania włosów

Jedną z najczęstszych przyczyn wypadania włosów są niewłaściwa dieta lub intensywne odchudzanie, które prowadzą do niedoborów witamin i mikroelementów. Chcąc zachować bujną czuprynę, przede wszystkim należy zadbać o zbilansowaną dietę oraz łykać suplementy diety zawierające: biotynę, cynk, witaminy B, wyciągi ze skrzypu polnego lub pokrzywy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Niestety na efekty należy poczekać około 5-6 miesięcy, gdyż tyle trwa cykl wzrostu włosa. Na osłabienie cebulek włosowych wpływa także niewłaściwa pielęgnacja.

Częste i zbyt intensywne zabiegi fryzjerskie, szarpanie, mocne upinanie (ciasny kok lub kitka) oraz wysoka temperatura towarzysząca suszeniu, kręceniu lub prostowaniu osłabiają włosy, przyczyniając się tym samym do ich nadmiernego wypadania. W takim przypadku warto zastosować zewnętrzne preparaty przeciwko wypadaniu włosów, np. szampony, ampułki czy maski. W naszej aptece znajdują się także specjalne preparaty zapobiegające i stymulujące wzrost włosów marki Ducray.

Nadmierna utrata włosów może być również skutkiem ubocznym stosowania antybiotyków, leków przeciwzakrzepowych, przeciwtarczycowych, cytostatyków lub hormonów. Do przerzedzenia fryzury przyczyniają się także stres, choroby tarczycy, anemia lub zaburzenia hormonalne. Jeśli pomimo suplementacji diety, starannej pielęgnacji włosów i zdrowego trybu życia włosy wypadają nadal, warto odwiedzić specjalistę – utrata włosów to bowiem nie tylko problem estetyczny, lecz także medyczny.

Łysienie i wypadanie włosów - problem nie tylko estetyczny!

Nadmierne wypadanie włosów, czy wręcz łysienie to problem nie tylko natury wizualnej. Oczywiście, kiedy po czesaniu się lub myciu zbieramy coraz więcej włosów, z reguły najpierw martwimy się o nasz wygląd. Tymczasem wypadanie włosów może być spowodowane różnego rodzaju schorzeniami lub niedoborami w naszym organizmie. Lekceważenie pierwszych objawów - czyli wypadających włosów, może zatem ostatecznie prowadzić nie tylko do całkowitej utraty owłosienia, ale też do stanu zagrożenia dla naszego zdrowia.

Warto podjąć leczenie!

Łysienie warto leczyć - ale jak? Współczesne medycyna pozwala w wielu przypadkach na skuteczne zatrzymanie wypadania włosów, a czasem wręcz na pełną odbudowę owłosienia (w zależności od przyczyn i rodzaju łysienia). W naszym serwisie znajdziesz zbiór przydatnych wskazówek, które pozwolą Ci dowiedzieć się najważniejszych informacji na temat objawów, przyczyn oraz sposobów leczenia łysienia - w jednym z nich pisaliśmy o przyczynach, objawach i rozpoznaniu łysienia plackowatego oraz jak wygląda jego leczenie?

Mamy nadzieję, że zmobilizujemy choćby niewielką część naszych czytelników do rozpoczęcia skutecznej walki z łysieniem, poniżej opisujemy rodzaje i główne jego podziały. Zachęcamy do lektury, a następnie do podjęcia specjalistycznego leczenia.