Oleofarm olej z lnianki tłoczony na zimno, płyn 250 ml

Olej z lnianki, zwany także rydzowym,uzyskiwany jest z nasion lnicznika siewnego metodą tłoczenia na zimno. Ze względu na swój wyrazisty smak polecany jest jako dodatek do surówek, sałatek, pieczywa oraz przygotowywanych na zimno potraw mięsnych i rybnych. Olej z lnianki charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów wielonienasyconych oraz wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega-3, które należą do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT). Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi [jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi]. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Na oleju z lnianki tłoczonym na zimno nie należy podgrzewać ani smażyć potraw.

olej z nasion lnicznika siewnego – lnianki tłoczony na zimno, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli

Wartość odżywcza 100 ml	Wartość
Wartość energetyczna (energia)	3404 kJ/828 kcal
Tłuszcz	92 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone	9,4 g
- Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	33,4 g
- Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	49,2 g
Węglowodany	0 g
Cukry	0 g
Białko	0 g
Sól	0 g
Omega-3 (kwas alfa-linolenowy)	29,8 g
Omega-6 (kwas linolowy)	16,9 g

Ze względu na swój wyrazisty smak olej z lnianki polecany jest jako dodatek do surówek, sałatek, pieczywa oraz przygotowywanych na zimno potraw mięsnych i rybnych.Przechowywać w temperaturze pokojowej.